عکس بازیگران و همسرشان
دانلود اهنگ نديم گذشته ها , بیوگرافی امیر گلاب , عکس شبنم فرشادجو , در فصل دوم فریحا .امیر عاشق کیمیشود؟ , دخترهای تهرانی , سریال سعید وشورا , دانلود اهنگ غزل , عکس سرویس خواب دونفره مشکی , عکس تندر 90 اسپرت , عکس از گوگوش 
آخرين مطالب
لینک های مفید

|
|

 

 

رژیم غذایی در بیماران کم خونی آنمی

 

كم‌خوني وضعيتي است كه در آن تعداد يا اندازه گلبول‌هاي قرمز و يا مقدار هموگلوبين موجود در خون كاهش يافته و تبادل اكسيژن و دي‌اكسيدكربن بين خون و سلول‌هادچار اختلال مي‌شود. از علل ايجادكننده كم‌خوني مي‌توان كمبودهاي تغذيه‌اي، خونريزي، ناهنجاري‌هاي ژنتيكي، بيماري‌هاي مزمن و يا مسموميت‌هاي دارويي را نام برد. منظور از كم‌خوني‌هاي تغذيه اي كم‌خوني‌هايي است كه در اثر دريافت ناكافي مواد مغذي ايجاد مي‌شوند.

از مهم‌ترين مواد مغذي جهت خون‌سازي كه كمبود آن‌ها موجب بروز كم‌خوني مي‌شود مي‌توان به آهن،‌ ويتامين ب 12 و اسيدفوليك اشاره كرد. از بين آن‌ها كم‌خوني ناشي از فقر آهن يكي از شايع‌ترين كم‌خوني‌هاي تغذيه‌اي است.


كم‌خوني ناشي از فقر آهن

فقر آهن يكي از شايع‌ترين اختلالات تغذيه‌اي در كشورهاي در حال توسعه و مهم‌ترين علت كم‌خوني تغذيه اي در كودكان و زنان در سنين باروري است كه با ايجاد گلبول‌هاي قرمز كوچك و كاهش ميزان هموگلوبين مشخص مي‌شود كه اين بيماري سبب اتلاف منابع و مراقبت‌هاي بهداشتي، كاهش بهره‌وري در اثر افزايش ميزان مرگ و مير ابتلا به بيماري در مادران و كودكان و بالاخره كاهش ظرفيت جسمي‌ و رواني در بخش بزرگي از جامعه مي‌شود.

 

ميزان نياز به آهن

ميزان نياز به آهن براساس سن، جنس و وضعيت فيزيولوژيكي افراد متفاوت است. مثلا زنان باردار به علت افزايش حجم خون، رشد جنين و جفت و ساير بافت‌ها به آهن بيشتري نياز دارند. به همين دليل بيش از سايرين در معرض خطر كم‌خوني قرار دارند. در شيرخواران در صورت سلامت مادران، ميزان آهن موجود در شير مادر براي 6ـ4 ماه اول زندگي كافي است. ولي در مورد نوزاداني كه با وزن كم متولد مي‌شوند، ذخاير آهن كم بوده و بايد از 3 ماهگي آهن اضافي به صورت قطره خوراكي خورانده شود. همچنين بستن پيش از موقع بند ناف نيز به اين دليل كه نوزاد را از يك سوم كل خونش محروم مي‌كند، خطر فقر آهن را افزايش مي‌دهد.

 

دلايل فقر آهن

دلايل گوناگوني براي كمبود آهن وجود دارد كه از آن جمله مي‌توان به علل زير اشاره كرد

1 ـ دريافت ناكافي آهن به دليل رژيم غذايي مورد استفاده كه در آن آهن كمي ‌وجود دارد، مانند بعضي از رژيم‌هاي گياه خواري.

2 ـ جذب ناكافي آهن در اثر اسهال، كاهش ترشح اسيد معده، مشكلات گوارشي يا تداخلات دارويي و داروهايي مثل كلستيرامين، سايمتيدين، پانكراتين، رانيتيدين و تتراسايكلين).

3 ـ افزايش نياز به آهن براي افزايش حجم خون در دوران نوزادي، نوجواني، بارداري و شيردهي.

4 ـ خون‌ريزي زياد در دوران عادت ماهانه و يا در اثر جراحات يا ناشي از هموروييد (بواسير) يا بيماري‌هاي بدخيم و انگل‌ها. كمبود آهن در مردان بزرگسال معمولا در اثر از دست دادن خون است.

 

علايم كم‌خوني ناشي از فقر آهن

بعضي از علايم كم‌خوني فقر آهن عبارتند از:

رنگ پريدگي پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلك چشم‌ها، خستگي زودرس، سرگيجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها، حالت تهوع و در كم‌خوني شديد گود شدن روي ناخن(ناخن قاشقي).

 

درمان كم‌خوني ناشي از فقر آهن

براي درمان كم‌خوني از چند روش استفاده مي‌شود كه بهترين و كم‌خطرترين آن‌ها استفاده از مكمل‌هاي خوراكي است. درمان با نمك‌هاي ساده آهن مثل سولفات فروي خوراكي كاملا موثر بوده و به شكل قرص، كپسول يا مايع است و بايد مصرف آن‌ها تا چندين ماه ادامه يابد.

چنانكه اين قرص‌ها با معده خالي مصرف شوند جذب آن‌ها بهتر و بيشتر صورت مي‌گيرد، ولي در اين حالت سبب تحريك معده و بروز مشكلات گوارشي مي‌شوند. عوارض گوارشي ناشي از مصرف آهن نظير تهوع، دل پيچه، سوزش قلب، اسهال يا يبوست را مي‌توان به حداقل رساند، به شرطي كه آهن را با ميزان بسيار كم مصرف كرده و به تدريج به ميزان آن افزوده تا به حد مورد نياز بدن برسد. بهتر است قرص آهن در آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشي از آن كاهش يابند.

ويتامينC جذب آهن را افزايش مي‌دهد. به همين دليل معمولا مصرف ويتامين C به همراه آهن پيشنهاد مي‌شود. علاوه بر درمان دارويي بايد به ميزان آهن قابل جذب در غذا نيز توجه كرد. جذب آهن غذا اغلب تحت تاثير شكل آهن موجود در آن مي‌باشد. آهن موجود در پروتئين‌هاي حيواني مانند گوشت گاو، ماهي، پرندگان (آهن هم) بيشتر جذب مي‌شود، در حالي كه جذب آهن پروتئين‌هاي گياهي مانند سبزي‌ها و ميوه‌ها (آهن غيرهم) كمتر مي‌باشد. بايد توجه داشت كه ويتامينC جذب آهن سبزي‌ها و ميوه‌ها (آهن غيرهم) را بيشتر مي‌كند. مصرف چاي همراه يا بلافاصله بعد از غذا مي‌تواند جذب آهن را تاحدصفر تا پنج درصد كاهش دهد.

قهوه، تخم‌مرغ، شير و لبنيات، نان گندم، حبوبات (حاوي اسيد فيتيك) و فيبرهاي غذايي جذب آهن را به علت تشكيل كمپلكس‌هاي نامحلول كاهش مي‌دهند. بنابراين فرآورده‌هاي حاوي آهن، طي يك ساعت قبل يا دو ساعت بعد از مصرف هر يك از اين مواد نبايد مصرف شود.

 

منابع غذايي آهن دار

منابع غذايي آهن‌دار عبارتند از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهي، زرده تخم‌مرغ، سبزي‌هاي داراي برگ سبز تيره مانند جعفري، اسفناج و حبوبات، مثل عدس و لوبيا همچنين ميوه‌هاي خشك (برگه‌ها) بخصوص برگه زردآلو و دانه‌هاي روغني.


عوامل افزايش دهنده جذب آهن و منابع غذايي آن‌ها:

1ـ اسيد سيتريك و اسيد اسكوربيك يا ويتامين ث كه در آلو، خربزه، ريواس، انبه، گلابي، طالبي، گل كلم، سبزي‌ها، آب پرتقال، ليمو شيرين، ليمو ترش، سيب و آناناس وجود دارند مي‌توانند عوامل افزايش دهنده جذب آهن در بدن باشند.

2 ـ اسيد ماليك و اسيد تارتاريك كه در هويج، سيب زميني، چغندر، كدوتنبل، گوجه فرنگي، كلم پيچ و شلغم موجود است نيز سبب افزايش جذب آهن مي‌شوند.

3 ـ محصولات تخميري مثل سس سويا نيز در اين دسته از عوامل گنجانده مي‌شود.


توصيه‌هاي كلي زير را به كار ببنديد:

1 ـ استفاده از غذاهايي كه غني از آهن مي‌باشند.

2 ـ استفاده از منابع غذايي حاوي ويتامين ث هر وعده غذايي جهت جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گريب‌فروت، گوجه فرنگي، كلم، توت فرنگي، فلفل سبز، ليمو ترش)

3 ـ گنجاندن گوشت قرمز، ماهي يا مرغ در برنامه غذايي.

4 ـ پرهيز از مصرف چاي يا قهوه همراه يا بلافاصله بعد از غذا.

5 ـ برطرف كردن مشكلات گوارشي و يبوست.

6 ـ تصحيح عادات غذايي غلط (مثل مصرف مواد غير خوراكي مانند خاك، يخ) كه خود از علايم كم خوني فقر آهن مي باشند.

7 ـ مشاوره با پزشك و متخصص تغذيه جهت پيشگيري به موقع و يا بهبود كم‌خوني.

8 ـ استفاده از نانهايي كه از خمير ورآمده تهيه شده‌اند.

9 ـ استفاده از خشكبار مثل توت خشك، برگه آلو، انجير خشك و كشمش كه منابع خوبي از آهن هستند.

10 ـ استفاده از غلات و حبوبات جوانه زده.

11 ـ شست و شو و ضد عفوني كردن سبزي‌هايي كه استفاده مي‌كنيد.

12 ـ شستن كامل دستها با آب و صابون قبل از تهيه و مصرف غذا و پس از هر بار اجابت مزاج

13 ـ مصرف روزانه يك قرص آهن از پايان ماه چهارم بارداري تا سه ماه پس از زايمان در زنان باردار.

14 ـ مصرف قطره آهن همزمان با شروع تغذيه تكميلي تا پايان 2 سالگي در كودكان.


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

 

 

پاسخ مشايي به اظهارات سرلشکرفيروزآبادي

 

پاسخ مشايي به اظهارات سرلشکر فيروزآبادي؛

به مراجع قضايي شکايت مي کنم

تهران- مشاور و رييس دفتر رييس جمهوري در پاسخ به اظهارات روز گذشته سرلشکر فيروزآبادي تاکيد کرد براي روشن شدن افکار عمومي و اتهامات وارده حتما موضوع را از مسير قضايي پيگيري خواهم کرد.

به گزارش خبرنگار سياسي ايرنا،‌ "اسفنديار رحيم مشايي" که روز چهارشنبه در جمع مديران و سردبيران خبرگزاري جمهوري اسلامي حضور يافته بود،اظهار داشت :‌به خاطر اتهاماتي که از سوي وي به من وارده شده محق هستم از مسير قضايي موضوع را پيگيري کنم و اين کار ر ا براي تنوير افکار عمومي انجام خواهم داد.

مشايي يادآور شد :‌ناچارم اين اتهامات بد و موهن را از طريق دستگاه قضايي پيگيري کنم.

وي در عين حال تاکيد کرد :‌به لحاظ شخصي مسئله را به خدا واگذار مي کنم زيرا در برابر امثال آنها خداوند براي من کفايت مي کند و براي آنها هم بهتر است چون خداوند از من بخشنده تر است...../تحلیل:ایرنا


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

 

آشنايي با مدارک رسمي MICROSOFT

 

اين مدارک که به مجموعه آنها MCP (MICROSOFT CERTIFIED PROFESSIONAL) گفته مي شود ،طي امتحانات استانداردي به افرادي که در بکارگيري يا پياده کردن يکي از محصولات يا فناوري هاي مايکروسافت مهارت کافي کسب کرده اند داده مي شود.

 

کسب اين مدرک نشان دهنده آن است که دارنده مدرک مي تواند به بعضي از اطلاعات فني موجود در سايت مايکرسافت دسترسي مستقيم داشته باشد همچنين مايکروسافت دارندگان اين مدرک را به کنفرانس ها و سمينارهاي فني خود دعوت مي کند و مجله اي را هم مخصوص اين افراد منتشر مي کند.

حال انواع مختلف اين مدارک کدامند ؟


1)مدرک MCSA :
مدرک MICROSOFT SYSTEM ADMINISTER CERTIFIED به افرادي داده مي شود که در زمينه مديريت شبکه و محيط هاي سيستمي مبتني بر سيستم عامل هاي ويندوز مهارت کافي داشته باشند . در حال حاضر اين مدرک روي ويندوز 2000 داده مي شود و براي کسب آن بايد از توانايي مديريت اين سيستم عامل و مدريت شبکه با استفاده از آن برخوردار بود .کسي که نامزد دريافت اين مدرک مي شود و براي دريافت آن در آزمون شرکت مي کند بايد 6 تا 12 ماه تجربه پياده کردن و مديريت يک سيستم عامل روي شبکه و مديريت يک سيستم عامل روي رايانه شخصي و يا پياده کردن و مديريت يک سيستم عامل روي شبکه هايي با بيش از 200 کاربر را داشته باشد .

 

 

مدرک MCSE :
افرادي که به تحليل نياز هاي يک طرح تجاري طراحي و پياده کردن يک زير ساخت مبتني بر محصولات و سيستم عامل هاي MICROSOFT مي پردازند و بر اين اساس راه حل هايي را به کارفرمايان ارايه مي دهند.
مدرک MCSE (MICROSOFT CERTIFIED SYSTEM ENGINEER) را به عنوان تاييد توانايهايشان اخذ مي کنند.
در واقع اين مدرک براي مهندسان سيستم مهندسان پشتيباني فني تحليل گران و سيستم تحليل گران شبکه مناسب است لازم به ذکر است که اين مدرک از پرطرفدارترين مدارک فني به حساب مي آيد کسي که براي دريافت اين مدرک اقدام مي کند بايد دست کم تجربه اي يک ساله در پياده کردن و مديريت يک سيستم عامل تحت شبکه با 2000 کاربر و در 5 نقطه فيزيکي داشته باشد علاوه بر آن نامزد MCSE بايد دست کم يک سال تجربه در زمينه پياده کردن و مديريت سيستم عامل روي رايانه شخصي و طراحي زير ساخت شبکه داشته باشد .

 

 

مدرک MCDBA :
MCDBA مخفف عبارت MICROSOFT CERTITFIED DATABASE ADMINISTRATOR به مديران پايگاه داده هاي SQL اختصاص دارد که به طراحي پياده سازي و مديريت اين کار گذار SERVER مشغول اند .در حال حاظر اين مدرک روي SQL SERVER 2000 ارايه مي شود.

 


مدرک MCT :
دارندگان اين مدرک MCT (MICROSOFT CERTIFIED TRAINED ) استاداني هستند که از سوي مايکروسافت براي تدريس و آموزش دوره هاي مايکروسافت تايد شده اند براي دريافت اين مدرک بايد يکي از ديگر مدارک MCP را داشت .

 

 

مدرک MCAD :
که مخفف عبارت MICROSOFT CERTIFIED APPLICATION DEVELOPER مي باشد مدرکي است براي کساني که از فناوري هاي مايکروسافت براي توسعه و نگهداري برنامه هاي کاربردي و برنامه هاي تحت وب و سرويس هاي داده اي استفاده مي کنند افرادي که به XML و NET تسلط دارند و از آنها براي ارايه برنامه هاي مختلف استفاده مي کنند کساني که براي دريافت اين مدرک نامزد مي شوند بايد يک يا دو سال تجربه در اين زمينه داشته باشند.
برنامه نويسان و تحليلگران برنامه و توليد کنندگان نرم افزار مي توانند براي کسب اين مدرک اقدام کنند.

 


مدرک MCSD :
دارندگان مدرک MICROSOFT CERTIFIED SOLUTION DEVELOPER افرادي هستند که با فناوري ها سيستم هاي عامل و معماري ويندوز راهکارهاي مناسبي را براي صاحبان صنايع و تجارت طراحي کرده و توسعه ميدهند .دست کم دو سال تجربه کاري براي خواستاران اين مدرک لازم است مهندسان نرم افزار و توليد کنندگان برنامه هاي کاربردي و مشاورا فني داشتن اين مدرک را به آنها توصيه مي کنيم .

 

 

مدرک MOS :
اين مدرک مخفف MICROSOFT OFFICE SPECIALIST مي باشد و به کساني داده مي شود که در کار با برنامه هاي OFFICE مهارت کافي داشته باشند از انجا که مجموعه OFFICE در بيش از 100 کشور و به 18 زبان در اختيار کاربران قرار مي گيرد .مي توان آن را فراگيرترين مدرک مايکرو سافت دانست .بد نيست بدانيد که ماهانه 32 هزار نفر در سراسر دنيا اين مدرک را دريافت مي کنند.

 

 

مدرک SPECIALIST MASTER MICROSOFT OFFICE INSTRUCTOR :
اين مدرک به کساني داده مي شود که براي تدريس بخش هاي مختلف OFFICE مهارت کافي داشته باشند جهت دريافت اين مدرک بايد دست کم 2 سال بايد تجربه تدريس در اين زمينه داشته باشيد.


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

مورينيو به دنبال سيستمي در خور رونالدو مي‌گردد

 

براي آنكه همه راضي باشند

مورينيو به دنبال سيستمي در خور رونالدو مي‌گردد

سرمربي تيم فوتبال رئال مادريد اسپانيا مي‌كوشد سيستمي شايسته رونالدو ايجاد كند.

به نقل از سايت رسمي باشگاه رئال مادريد، خوزه مورينيو در سه تمرين اخير تيمش حداقل 4 آرايش مختلف را پياده كرده و از بازيكنان خود مي خواهد طوري بازي كنند كه جا براي فعاليت و درخشش كريستيانو رونالدو فراهم باشد.
اين در حالي است كه بازيكنان اصلي رئال مادريد هنوز به تمرينات تيمشان نرسيده‌اند و در تعطيلات به سر مي‌برند.
بسياري از كارشناسان توجه بيش از حد مورينيو به رونالدو را به ضرر رئال مادريد مي‌دانند.


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

 

«تصویر كامل» جودی پیكولت پرفروش ترین كتاب انگلیس شد

 

كتاب «تصویر كامل» نوشته «جودی پیكولت» برای نهمین هفته متوالی در صدر فهرست پرفروش ترین كتاب های  هفته انگلیس قرار گرفت.


فهرست ۵۰ كتاب پرفروش انگلیس در هفته گذشته بار دیگر با پیشتازی آثاری همراه بود كه بیش از یك دهه از انتشار آنان گذشته است.


براساس آمار منتشر شده، كتاب «تصویر كامل» نوشته «جودی پیكولت»، نویسنده ی ۴۴ ساله آمریكایی در هفته گذشته بیش از ۴۷ هزار نسخه در انگلیس فروش داشت و برای نهمین هفته متوالی رتبه اول پرفروش ترین آثار ادبی این كشور را به خود اختصاص داد.


به گزارش روزنامه گاردین، كتاب «تصویر كامل» برای اولین بار در سال ۱۹۹۵ منتشر شد و این در حالی است كه تاكنون بیش از ۱۴ میلیون نسخه از كتاب های «پیكولت» در سراسر جهان به چاپ رسیده است. «نوزده دقیقه»، «تغییر قلبی» و «نگهبان خواهرم» از معروف ترین رمان های این نویسنده هستند.


در رتبه دوم پرفروش ترین كتاب های انگلیس «بازی مرده» نوشته «هارلان كوبن» قرار دارد كه برای اولین بار در سال ۱۹۹۱ وارد بازار كتاب شد. این كتاب در هفته گذشته ۳۸ هزار نسخه فروش داشت... / .خبرگزارى ايسنا

 

 

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

 

ايگواين:آلمان را قاطعانه شكست مي‌دهيم

 

/همگام با جام جهاني 2010 - آفريقاي جنوبي/

ايگواين: آلمان را قاطعانه شكست مي‌دهيم

مهاجم آرژانتين گفت: مطمئن باشيد آلمان را قاطعانه شكست مي‌دهيم.

به نقل از ماركا اسپانيا، گونسالو ايگواين تصريح كرد: مرحله گروهي به پايان رسيد و در يك هشتم نهايي نيز خوب عمل كرديم اما انتقادات به قوت خود باقي است و گويا خبرنگاران آرژانتيني كاري به جز بدگويي و انتقاد ندارند.

وي افزود: بازي بعدي ما برابر آلمان بازي مهمي است. اين تيم را قاطعانه شكست مي‌دهيم و به نيمه نهايي مي‌رويم. آرژانتين براي قهرماني آمده است و در اين راه اجازه نمي‌دهد هيچ تيمي مانع تراشي كند.


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

 

 

 

چگونه فايل‌هاي بزرگ راSplitياکوچک کنيم؟

 

 

منظور از Split يا Split Archive چيست؟
اصطلاح Split Archive در علوم كامپيوتر به معني تقسيم كردن يك فايل بزرگ ، به دو يا چند قسمت كوچك تر گفته مي شود. اين عمل مي تواند بر روي يك يا مجموعه اي از فايل‌ها هم صورت گيرد.

 

چه برنامه هايي چنين عملي را انجام مي دهند؟
تقريبا، اكثر برنامه هاي Compressor اين توانايي را به كاربران مي دهد. مانند : WinRAR و WinZIP و ...

 

اين عمل چه فايده اي دارد؟
زماني كه مي خواهيد فايلي يا مجموعه فايل هايي با حجم زياد را از طريق اينترنت به يك سايت Upload نماييد ، Upload كردن يك فايل حجيم بسيار زمان بر بوده و مشكل مي باشد (با توجه به سرعت اينترنت) و يا اصلا ممكن است محدوديتي در حداكثر بزرگي فايل داشته باشيد. مانند emailها و بعضي Webhosting سايت ها و ...

 

چگونه با برنامه WinRAR فايلهاي Split درست كنيم؟
1) بعداز نصب برنامه فوق، برروي فايل يا پوشه (فولدر) مورد نظر رايت كليك نماييد و از منوي ظاهر شده گزينه Add to Archive... را انتخاب نماييد.
2) Dialog Boxي با نام "Archive name and parameters" ظاهر مي شود در قسمت "Split to volumes, byte" ظرفيت مورد نظر خود را به byte وارد نماييد و OK را كليك نماييد. مثلا اگر يك فايل 12 مگا بايتي را مي خواهيد به قسمتهاي 3MB تبديل نماييد از فرمول زير ابتدا واحد MB را به byte تبديل نماييد:

n MB *1024*1024 = y byte

3MB *1024 *1024 = 3145728 byte

دقت نماييد كه اولين فايل Split با عبارت Part1 مشخص مي شود.

 

چگونه با برنامه WinZIP فايلهاي Split درست كنيم؟

مراحل Split با برنامهWinZIPدقيقا همانند WinRAR مي باشد:
1) برروي فايل يا پوشه مورد نظر رايت كليك نماييد و از منوي ظاهر شده گزينه "Add to Archive..." را انتخاب نماييد.
2) Dialog Box ي با نام "Add" ظاهر مي شود در قسمت "Split Zip file" ظرفيت مورد نظر خود را وارد نماييد و OK را كليك نماييد. خوبي برنامه Winzip در اين است كه مي توانيد به هر واحدي كه خواستيد عددي را وارد نماييد.

 

چگونه فايلهاي Split را باز كنيم ؟
بر روي اولين فايل Split - كه در انتهاي نام آن عبارت Part1 نوشته شده است- رايت كليك نماييد و از منوي ظاهر شده گزينه "Extract Here" را انتخاب نماييد. فايل و يا فايلهاي موجود در Split Archive برروي هاردديسك شما باز شده و به حالت اول بر مي گردد.
توجه: اگر خواستيد فايلهاي Split را در Folderي خاص يا هر جاي ديگري در هاردديسك خود، آنها را باز نمايد، بايد گزينه "Extract files..." را انتخاب نماييد و مكاني را در قسمت "Destination Path" مشخص نماييد.

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

 

فعال نمودن حالت مرورخصوصي صفحات وب


در نسخه‏هاي جديد مرورگرهاي وب، حالتي به نام Private Browsing يا مرور خصوصي در نظر گرفته شده است که مي‏تواند بسيار کاربردي باشد. فرض کنيد قصد داريد به طور خصوصي مشغول گشت‏و‏گذار در اينترنت شويد. به صورتي که هيچ اطلاعاتي از آنچه شما در مرورگر مشاهده کرده‏ايد مانند آدرس سايت‏هاي مشاهده شده در تاريخچه مرورگر ثبت نشود. پيش از اين ناچار بوديد پس از مشاهده صفحات وب، به صورت دستي History مرورگر و ساير موارد ثبت شده را پاک کنيد. اين کار هم وقت‏گير است و هم باعث حذف ساير موارد ثبت شده در تاريخچه مرورگر مي‏شود. اما با استفاده از اين قابليت جديد و فعال نمودن آن، هيچ اطلاعاتي در حافظه مرورگر در مدت زماني که اين حالت فعال است ثبت نمي‏شود و شما مي‏توانيد يک حالت امن را تجربه کنيد. در اين حالت صفحات مشاهده شده، موارد ثبت شده در فرم‏ها، پسوردها، ليست فايل‏هاي دانلود شده، کوکي‏ها و فايل‏هاي کش در حافظه مرورگر باقي نميماند.

در اين ترفند قصد داريم نحوه فعال نمودن حالت خصوصي را در 4 مرورگر اينترنت اکسپلورر، فايرفاکس، اپرا و گوگل کروم بازگو نماييم.

 

Internet Explorer
اين حالت در مرورگر IE نسخه 8 اضافه شده است و InPrivate Browsing نام دارد. براي فعال نمودن آن کافي است از منوي Safety گزينه InPrivate Browsing را انتخاب کنيد. تا زماني که اين حالت فعال است هيچ چيزي در حافظه مرورگر باقي نمي‏ماند.

 

Firefox
در نسخه 3.5 به بعد مرورگر فايرفاکس قابليت Private Browsing اضافه شده است. براي فعال کردن آن کافي است از منوي Tools بر روي Start Private Browsing کليک کنيد. در پنجره ظاهر شده نيز مجدد جهت تأييد بر روي اين دکمه کليک کنيد.

 

Opera
از نسخه 10 به بعد مرورگر اپرا اين قابليت به آن اضافه شده است. براي فعال نمودن آن بر روي دکمه O قرمز رنگ در بالاي صفحه سمت چپ کليک کنيد. سپس از منوي Tabs and Windows براي باز کردن يک پنجره خصوصي گزينه New Private Window و براي باز کردن يک تب خصوصي گزينه New Private Tab را انتخاب کنيد. کار با حالت خصوصي در مرورگر اپرا بسيار انعطاف‏پذيرتر از مرورگرهاي ديگر است.

 

Google Chrome
در نسخه 4 به بعد مرورگر کروم حالت خصوصي به آن اضافه شده است. براي استفاده از آن نيز کافي است بر روي دکمه بالاي صفحه سمت راست که با علامت آچار مشخص شده است کليک کنيد و New incognito window را انتخاب نماييد. همچنين در کروم با راست کليک بر روي هر لينک امکان باز کردن آن را در حالت خصوصي داريد. اين کار با راست کليک بر روي هر لينک و انتخاب گزينه Open link in incognito window ميسر است.

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

نشت نگران كننده متان از قطب شمال

 

متان دومين گاز گلخانه عمده‌اي است كه بشر توليد مي‌كند (پس از دي‌اكسيد كربن). اين گاز با سرعتي بيشتر از حد پيش‌بيني، از منطقه يخ زده قطب شمال نشت كرده است و راهي اتمسفر زمين مي‌شود.


پژوهشگراني كه اين مطالعه جديد را انجام داده‌اند معتقدند با اين شرايط بايد گاز متان را داراي نقشي پررنگ‌تر از تصورات قبلي در بر هم خوردن تعادل زيست محيطي زمين به شمار آورد.


پژوهشگران دانشگاه فيربنكس در آلاسكا در تحقيقات خود نشان داده‌اند در گذر زمان، گاز متان قابل توجهي در لايه يخ‌زده دائمي زمين به دام افتاده است و سالانه بالغ بر ? ميليون تن از آن به دليل گرمايش زمين كه عمدتا ناشي از فعاليت‌هاي بشري است، رها شده و راهي اتمسفر مي‌شود.


به عقيده پژوهشگران اين مطالعه، شدت انتشار اين گاز تا به آن حد نگران‌كننده است كه رها شدن كسر كمي از آن مي‌تواند تبعات نگران‌كننده زيست‌محيطي را براي زمين و ساكنان آن به همراه داشته باشد.


اين مطالعه نشان مي‌دهد لايه يخ‌زده دائمي زمين بتدريج در حال از دست دادن توانايي خود به عنوان دامي نفوذناپذير در نگه داشتن مقادير عظيمي از متان است.


بخشي از نتايج اين مطالعه نشان مي‌دهد حجم گاز متاني كه هم‌اكنون از صفحه يخي شرق سيبري نشت پيدا مي‌كند، قابل مقايسه با گازي است كه از اقيانوس‌هاي سراسر زمين منتشر مي‌شود. اين محققان هشدار مي‌دهند بايد هرچه سريع‌تر براي توقف اين فرآيند دست به كار شد.


البته در كنار اين محققان، دانشمنداني نيز هستند كه شرايط را چندان نگران كننده و حاد توصيف نمي‌كنند. پژوهشگران انستيتوي ماكس پلانك آلمان از جمله اين افراد هستند.


به عقيده آنها، دليل روشني وجود ندارد مبني بر اين‌كه وضعيت به مرحله بحران نزديك شده است. آنها مي‌گويند اين احتمال وجود دارد كه نشت گاز متان در قالب يك فرآيند هميشگي و از آخرين دوران عصر يخ يعني زماني حدود ??هزار سال پيش در زمين وجود داشته است.


برخي پژوهشگران بر اين عقيده هستند كه انتشار سالانه ? ميليون تن گاز متان در برابر آلايندگي جهاني ???ميليون تن گاز متان رقم قابل توجهي نيست!


در حال حاضر حدود ?? درصد از گاز متان موجود در اتمسفر زمين ناشي از فعاليت‌هاي انساني است و منابع طبيعي نظير تالاب‌ها سهم باقيمانده را به خود اختصاص داده‌اند.


از سوي ديگر، حجم گاز متاني كه در منطقه قطب شمال وجود دارد، بيشترين ميزاني است كه در ??? هزار سال گذشته بوده است.... / یادداشت : جام‌جم آنلاین

 

 


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]

 

 

كلاهبرداری یكصد میلیونی وكیل قلابی

 

وكیل قلابی به اتهام كلاهبرداری یكصد میلیون تومانی در زندان شناسایی شد.پنجم بهمن سال گذشته خانمی با مراجعه به شعبه نهم دادسرای ناحیه ۱۰ تهران طی دادخواستی اعلام كرد: از ۲ سال قبل درخصوص اختلاف ملكی، پرونده‌ای حقوقی در یكی از محاكم قضایی داشتم‌. حدود یك سال پیش یكی از دوستانم كه در جریان پرونده من بود، یكی از آشنایان خود را به عنوان وكیل خوب به من معرفی كرد. چند بار در ارتباط با پرونده با این وكیل به نام حمید ملاقات داشتم و او مدتی پیگیر پرونده بود. این فرد حتی كارت ویزیت تبلیغ وكالت خود را چاپ كرده بود. در این مدت مبالغی را به عنوان حق‌الوكاله از من گرفت. در ادامه نیز مبالغ دیگری تحت عناوین مختلف از جمله واریز به حساب دادگستری پرداختم كه جمع این مبالغ نزدیك به یكصد میلیون تومان است.



شاكی افزود: بعد از گرفتن این پول‌ها تماس‌های وی با من كم شد و بتدریج به تلفن‌هایم كمتر پاسخ ‌داد و همكلاسی‌ام نیز كه او را به من معرفی كرده بود، جواب تلفن‌هایم را نمی‌داد. پس از مدتی دیگر به هیچ‌وجه جواب تماس‌هایم را ندادند. با این وضعیت پی بردم این دو نفر از ابتدا قصد كلاهبرداری از من را داشتند.



با دستور حمیدرضا بهرامی، بازپرس شعبه نهم دادسرای هاشمی تهران پرونده برای رسیدگی به كارآگاهان مبارزه با كلاهبرداری پایگاه پنجم پلیس آگاهی تهران بزرگ ارجاع شد. كارآگاهان در بررسی‌های خود متوجه شدند این متهم دارای سوابق اتهامی (كلاهبرداری و قاچاق عتیقه‌جات)‌ در پلیس آگاهی است با به دست آمدن این اظهارات روز چهارم اردیبهشت با بازداشت متهم تحقیقات از وی آغاز شد. متهم در مقابل افسر پرونده گفت: اخذ مبالغ را از شاكی قبول دارم.


با توجه به این كه متهم كارت ویزیت وكالت برای خود چاپ كرده بود و این احتمال وجود دارد كه از شهروندان زیادی كلاهبرداری‌ كرده باشد، قاضی پرونده با چاپ تصویر بدون پوشش متهم در جراید از مردم خواست در صورتی كه شكایتی از وی دارند، به پایگاه پنجم پلیس آگاهی مراجعه كنند یا با شماره تلفن ۵۱۰۵۵۴۶۴ و ۵۱۰۵۵۱۳۸ تماس بگیرند..../ یادداشت : جام‌جم آنلاین


ادامه مطلب
[ ] [ ] [ imenshayan ]
رپورتاژ
اسباب کشی توسط اتوبار و باربری تهران
سایت مربوط به قیمت کالاهای دیجیتال
فال حافظ
طراحی سایت با وب افرا
صنعت پرورش شتر مرغ
تورهای لحظه آخری ارزان قیمت اروپا آنتالیا روسیه و استانبول
استفاده از میز و صندلی های استاندارد در تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
مهم بودن فضای آتلیه های عروس در انتخاب
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
جاذبه های گردشگری مازنداران مشهد و معرفی تور مالزی ارمنستان نوروز 96
اتوبار و باربری آریا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
با سایت ویدوبین آشنا شوید
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
معماری داخلی | مکمل بدنسازی | طراحی ست اداری | اجاره سوئیت مبله در تهران | افزایش فالوور اینستاگرام | آموزش مجازی | قیمت آبنما | تبلیغات اینترنتی | نازایی | جوش فلزات |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ

.: :.

آرشيو مطالب
لینک های مفید

|
امکانات وب